Az éber meditáció, a számítógépes munkamemória-tréning és a hangszeres zenélés is bizonyítottan fejleszti az intelligenciát.

De van egyszerűbb út is: a szex.

Marylandi és dél-koreai kutatók arra jutottak, hogy az egerek és patkányok szexuális aktivitása javítja a mentális képességeiket, és növeli a neurogenezist (a neuronok előállítását) a hippokampuszban, ahol a hosszútávú memória kialakul – írja az Atlantic.

• Tavaly áprilisban a marylandi kutatók azoknál a középkorú patkányoknál, akiknek megengedték, hogy szexeljenek, azt tapasztalták, hogy javultak a kognitív képességeik meg a hippokampusz működése is.
• Novemberben a szöuli Konkuk Egyetem kutatói azt állapították meg, hogy az egereknél a szexuális aktivitás ellensúlyozza a krónikus stressz romboló hatását a memóriára.

Tehát van tudományos alapja annak, hogy agysejteket növeszthet a szex.

Kerüld a pornót!

A pornográfia viszont káros lehet, legalábbis erről folyik a vita. A Texasi Egyetem idegkutatói nemrég felvetették, hogy a túl sok pornónézés – mint minden más függőség – maradandó „anatómiai és kóros” elváltozásokat okozhat az agyban.

Ezt az elképzelést hamar megtámadta a Kaliforniai Egyetem, mondván: a texasi idegkutatók túl nagy szabadságot kaptak, és kevés, egyáltalán nem meggyőző bizonyítékkal próbálják bizonyítani, hogy a pornó agykárosodást okozhat.

Függetlenül attól, hogy a pornófüggőség szó szerint károsítja-e az agyat, a pornográf képeknek még a rövid ideig tartó nézése is zavarja az emberek munkamemóriáját, amivel az ember rövid ideig képes több dologra egyszerre figyelni.

Októberben a Journal of Sex Research-ben megjelent egy kutatás, amiben 28 egészséges ember negatív, pozitív, semleges és pornográf ingerekre adott reakcióit vizsgálták. Az eredmények azt mutatták, hogy a pornográf képeknél romlott a munkamemória teljesítménye – mondta Matthias Brand, a Duisburg-esseni Egyetem kognitív pszichológiai tanszékének vezetője.

Nem hülye, aki sokat dug

Az egyik szexuális legenda szerint a tesztoszteron-túltengésben szenvedők (magyarul a kanos, férfias férfiak) butábbak.

Ezt a Neuropsychologia folyóiratban megjelent 2007-es kutatás megcáfolta. Akkor ivarérett fiúk nyálában vizsgálták a tesztoszteronmennyiséget. Volt köztük okos (130-nál magasabb IQ-jú), átlagos és mentálisan korlátozott (70-nél alacsonyabb IQ-jú) is. Azt tapasztalták, hogy az átlagos intelligenciájú fiúknak jelentősen magasabb volt a tesztoszteronszintje, mint a másik két csoportnak, amiknél nagyjából megegyezett.

De az ész mit sem ér

Aki sokat dug, okosabb lesz, de aki okos, az nem fog többet dugni.

A kutatások szerint „az okosabb tizenévesek hajlamosak később elkezdeni a közösülést kezdeményezését” (= dugni). A Pennsylvaniai Egyetem 2012-es kutatása szerint pedig a magas munkamemória csökkenti az esélyét a szüzesség korai elvesztésének. 2010-ben azt mutatták ki, hogy a magas és az alacsony intelligenciaszint is hátrány.

Nemrég egy 536 azonos nemű ikerpárral elvégzett felmérés arra jutott, hogy fiatalkorban a szexuális életet nem az intelligencia befolyásolja, hanem az iskolai teljesítmény, és hogy hány éves az ember első aktus idején.

Szex az elbutulás ellen

Idős korban is befolyásolhatják a kognitív képességek az ember esélyeit. Egy decemberi kutatás szerint azok, akik enyhe mentális hanyatlásban szenvednek (ami sokszor az Alzheimer-kór előfutára), csak fele akkora valószínűséggel voltak szexuálisan aktívak az utóbbi időkben, mint a szellemileg egészségesek. Előbbiek 32,5 százaléka, utóbbiak 62,3 százaléka szexelt akkoriban.

Önmagában a szextől persze senki sem lesz zseni. Tracey J. Shors, a Rutgers Egyetem idegkutató központjának pszichológusa legalábbis azt mondja, hogy bár több tevékenység is gyorsíthatja az új agysejtek létrehozását, csak a megfeszített, sikeres tanulás segítheti az új agysejtek életben maradását:

„Létrehozhatsz új agysejteket testmozgással, Prozackal és szexszel is. Mentális tréninggel viszont életben is tarthatod őket. Ha mindkettőt csinálod, akkor tényleg okosabb leszel.”

A memóriát nemcsak a szex, hanem a kávé is karbantartja.