A kínai Xiaoye család nagy motiváció lehet mindenkinek, aki év elején azt fogadta meg, hogy egészségesebb életet fog élni. Jesse Xiaoye és szülei ráadásul nem is szilveszterkor, hanem tavaly év közben határozták el, hogy felhagynak a lustasággal és a falánksággal. Persze nekik is volt motivációjuk: mindannyian kirobbanó formában akartak lenni, mielőtt megérkezik a család legkisebb tagja, az első unoka, Jesse és felesége közös gyermeke.
Aki nem hiszi, hogy a mozgást sosem késő elkezdeni, csak nézze meg a nagyszülők átalakulásáról készült képeket, amik fél év munkáját mutatják be. Hat hónap alatt éveket fiatalodtak, pedig nehezített pályán indultak!
Fél év alatt a rendszeres testedzés életük részévé vált. El sem tudják képzelni, hogy valaha újra meghízzanak.