Egy amerikai kutatás szerint annak is hatása van a dolgozók mentális egészségére, ha csak ki nem mondott elvárásként van jelen a munkahelyen, hogy a munkavállalók munkaidőn kívül is olvassák a munkahelyi levelezést. Az, hogy a dolgozóknak mindig elérhetőeknek kell lenniük, ráadásul nem is csak az ő, de a családtagjaik egészségét is rontja, hiszen a háztartás minden tagját stresszeli.

A kutatás szerint a rugalmas munkaidő éppen ezért gyakran vezet korlátok nélküli munkához, mikor a munka rátelepszik az ember magánéletére is. A munka-magánélet egyensúly felborulása stresszt okoz a dolgozóknak, akik úgy érzik, egy kevésbé képesek megfelelően részt venni a saját magánéletükben, és a munka mellett másban is kiteljesedni. Ezt a családtagok is érzik, akik úgy látják, a munka elrabolja tőlük a szerettüket.

Ezek a jelenségek eddig is ismertek voltak, de ami ebben a kutatásban új, az az, hogy bemutatta, a káros hatások akkor is jelentkeznek, ha a dolgozó ténylegesen nem tölti munkával a szabadidejét, pusztán csak azt az elvárást támasztja vele szemben a munkahelye, hogy a hivatalos munkaidején kívül is elérhető legyen, olvassa a munkahelyi levelezést vagy legyen kéznél a telefonja.

Ez az elvárás ugyanis már önmagában stresszt okoz, és magánéleti ellentéteket szülhet.

Ennek elkerülése érdekében a tanulmány szerint a munkaadóknak érdemes pontosan lefektetni az elvárásaikat a munkaszerződésben, és kompenzálni is a rendelkezésre állást, vagy pedig munkaidőn kívül olyan fix ablakokat kijelölni, amikor a dolgozójuknak elérhetőnek kell lennie, vagy ellenőriznie kell a levelezését. Ezzel a rendelkezésre állást fix keretek közé szorítják, az örökös rendelkezésre állási kényszer bizonytalansága pedig nem okoz stresszt. (EurekAlert)