WHO: Az édesítőszerek semmit nem segítenek a fogyásban, és még veszélyesek is lehetnek

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új ajánlása szerint aki fogyni akar, az inkább hagyja ki a cukorpótlókat. A rendelkezésre álló adatok rendszerszintű áttekintése alapján

a nem cukoralapú édesítőszerek használata "nem jár semmilyen hosszú távú előnnyel a testzsír csökkentésében sem felnőttek, sem gyermekek esetében"- írja a WHO.

A vizsgálat eredményei arra is utalnak, hogy a nem cukoralapú édesítőszereknek hosszú távon káros hatásai is lehetnek, mint például 2-es típusú cukorbetegség, vagy szív- és érrendszeri betegségek.

Francesco Branca, a WHO táplálkozásért és élelmiszer-biztonságért felelős igazgatója a cukorbevitel csökkentésére más lehetőségeket ajánl: mondjuk a természetes cukrokat tartalmazó élelmiszerek - például gyümölcsök -, cukrozatlan élelmiszerek és italok fogyasztását.

„Ezek az édesítőszerek nem alapvető részei étrendünknek, és nincs is tápértékük. Az egészségesebb életmód érdekében már életünk korai szakaszában csökkentenünk kellene ezek fogyasztását.”- mondta Branca.