Másodfokú hőségriasztást adtak ki szerdáig

Az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján,

2023. július 10-én (hétfő) 00.00 órától 2023. július 12-én (szerda) 24.00 óráig másodfokú hőségriasztást rendel el az ország egész területére.

A Nemzeti Népegészségügyi Központ tájékoztatása szerint

• lehetőség szerint a legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk a napon,
• illetve a bőrünket megfelelő ruházattal és napvédő szerekkel védjük a leégés ellen.
• A vízparton tartózkodók, mielőtt vízbe mennek, hűtsék le magukat, különösen napozást követően. Felhevült testtel ne ugorjanak a vízbe!
• Ügyeljünk az elkövetkező napokban a fokozott vízfogyasztásra.
• Kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását.

A nagy melegben akár 70 Celsius-fok is lehet egy napon parkoló autóban, ezért gyermekeket, háziállatokat ne hagyjunk a kocsiban.