Remek tippjei vannak a 105 éves koráig élő japán hosszúélet-kutatónak, hogy hogyan élj hosszú életet
105 éves korában halt meg a múlt héten Shigeaki Hinohara japán kutató, aki elsősorban a hosszú élet titkát kutatta életében. Mivel Hinohara – aki még 1937-ben végzett Kiotói Birodalmi Egyetemen – saját életének hosszúságával bizonyítja, hogy valamit biztosan megtudott erről a témáról, érdemes röviden áttekinteni, mit javasolt azoknak, akik nem akarnak a szükségesnél fiatalabban meghalni.
A japán tudós szerint például
- tilos 65 éves életkor előtt nyugdíjba menni (akkor is, ha csak nagyon muszáj)
- nem szabad elhízni,
- nem szabad vakon követni, amit az orvosod mond,
- minél többet kell boldognak lenni,
- fontos előre tervezni és tudni, hogy mit akarsz valójában,
- érdemes sokat lépcsőzni, és az csak segít, ha kettesével veszed a lépcsőfokokat,
- kerülni kell az anyagi javak felhalmozását.
Hinohara egyébként végül légzőszervi elégtelenségben halt meg.
Kommentek
Közösségünk messze túlnyomó többségének jószándéka és minden moderációs igyekezetünk ellenére cikkeink alatt időről-időre a kollégáinkat durván sértő, bántó megjegyzések jelentek meg.
Hosszas mérlegelés és a lehetőségeink alapos vizsgálata után úgy döntöttünk, hogy a jövőben a közösségépítés más útjait támogatjuk, és a cikkek alatti kommentelés lehetőségét megszüntetjük. Közösség és Belső kör csomaggal rendelkező előfizetőinket továbbra is várjuk zárt Facebook csoportunkba, a Közértbe, ahol hozzászólhatnak a cikkeinkhez, és kérdezhetnek a szerzőinktől is.