edzés

2019. november 8.
2019. szeptember 26.

Ne görnyedj az íróasztal mellett!

Egy jól összeállított gerinckarbantartás-program nem vesz igénybe több időt 15-20 percnél, amit akár az általunk kedvelt mozgásforma előtt elvégezve, óriási szolgálatot tehetünk a testünknek. Kezd el Te is a harcot az ülőmunka káros hatásai ellen - próbáld ki a Life1 Fitness klubokat INGYEN!

<img height="1" width="1" alt="" border="0" style="display:none" src="https://go.eu.bbelements.com/please/track/adDisplay/campaign/225728/plan/918027/banner/957046/bannerType/50/?" />

2019. szeptember 25.

Vedd fel a harcot az ülőmunka káros hatásai ellen!

Iktass be új szokásokat az irodai életedbe: pl. húzd ki magad a székben; minden órában tarts 5 perc szünetet, hogy felállj és átmozgasd magad; lift helyett közlekedj a lépcsőn; és keress egy szimpatikus fitness klubot a rendszeres mozgáshoz –a Life1 Fitness klubokat most ingyen is kipróbálhatod!

<img height="1" width="1" alt="" border="0" style="display:none" src="https://go.eu.bbelements.com/please/track/adDisplay/campaign/225728/plan/918026/banner/957046/bannerType/50/?" />

2019. szeptember 24.

Vedd fel a harcot az ülőmunka káros hatásaival!

Egy átlagos irodai munkát végző felnőtt, akár napi 6-8 órát is ülhet csak a munkahelyén, aztán hazaérve, fáradtan lerogy a kanapéra és folytatja az ülést. Ha magadra ismertél, itt az ideje, hogy mozogj és elkezd a harcot az ülőmunka káros hatásai ellen – próbáld ki a Life1 Fitness klubokat INGYEN!

<img height="1" width="1" alt="" border="0" style="display:none" src="https://go.eu.bbelements.com/please/track/adDisplay/campaign/225728/plan/918025/banner/957046/bannerType/50/?" />

2019. július 21.
2019. március 28.
2019. január 2.
2018. szeptember 5.
2018. június 26.
2018. június 20.
2017. november 9.
2017. szeptember 25.
2017. szeptember 21.
2016. december 19.
2016. augusztus 12.
2016. június 17.
2016. május 9.
2015. október 8.
2015. október 5.
2013. december 19.
2013. szeptember 13.

K1 világbajnokkal gyakorlatozott a TEK

Gyakorlatozott a Terrorelhárító Központ, amiről az MTI képeket készített. Sajnos azonban elfelejtették kitakarni a TEK munkatársainak arcát, így felismerhetőek maradtak. Lapunk kijavította a hibát, ebben a cikkben pedig közöljük a már törvényes képeket