Spanyol tipp fogyáshoz: egy erős kávé edzés előtt fél órával fokozza a zsírégetést
Kutatók szerint emellett a délután végzett testmozgás esetében a koffein hatása erőteljesebb, mint a délelőtti mozgásnál.
2021. március 24.
2020. június 4.
Edzés közben meghalt Tóth Bendegúz 22 éves válogatott birkózó
A halál okát az orvosszakértői vizsgálat után lehet megtudni.
2020. május 19.
Rajtaütésszerű ellenőrzéseket tartanak a Premier League csapatainál, hogy betartsák a járványügyi előírásokat
Az edzéseken egyszerre öten lehetnek csak a pályán.
Az edzőtermek is a világjárvány nagy áldozatai között lehetnek
Az intenzív, csoportos edzéseken a vírus jól tud terjedni, ráadásul ezek a helyek nagy megszorításokra kényszerülnek, és az sem biztos, hogy a járvány után visszatér az emberek kedve hozzájuk.
2020. április 21.
Tom Brady egy bezárt parkban edzett, hazazavarták
Hiába ő a tampai amerikaifoci-csapat sztárja, most görbét kell lapítani.
2020. április 6.
Miközben az ország lakóit az otthonmaradásra biztatják, a Fradi focistái már a múlt héten újrakezdték az edzéseket
Fittek akarnak lenni, ha újraindul a bajnokság, ezért hatos csoportokban megszegnek minden viselkedési szabályt, amire a nem focizó magyarokat kérik.
2020. március 18.
Otthoni edzéshez ad tippeket Arnold Schwarzenegger a Twitteren
Ha már a konditermek úgyis bezártak.
2019. december 17.
A türkmén diktátor megmutatta a minisztereinek, hogyan kell rendesen nyújtani edzés előtt
Az értő közönség a helyes bowlingozást, a lovaglást és a kosárra dobást is elsajátíthatja egy videóból.
2019. november 8.
Szerinted milyen az ideális nő / férfi alakja?
Testedzéssel kapcsolatban végeznek kutatást az ELTE Pszichológiai Intézetének kutatói. Aki kitölti, sportszerutalványt nyerhet.
2019. szeptember 26.
Ne görnyedj az íróasztal mellett!
Egy jól összeállított gerinckarbantartás-program nem vesz igénybe több időt 15-20 percnél, amit akár az általunk kedvelt mozgásforma előtt elvégezve, óriási szolgálatot tehetünk a testünknek. Kezd el Te is a harcot az ülőmunka káros hatásai ellen - próbáld ki a Life1 Fitness klubokat INGYEN!
2019. szeptember 25.
Vedd fel a harcot az ülőmunka káros hatásai ellen!
Iktass be új szokásokat az irodai életedbe: pl. húzd ki magad a székben; minden órában tarts 5 perc szünetet, hogy felállj és átmozgasd magad; lift helyett közlekedj a lépcsőn; és keress egy szimpatikus fitness klubot a rendszeres mozgáshoz –a Life1 Fitness klubokat most ingyen is kipróbálhatod!
2019. szeptember 24.
Vedd fel a harcot az ülőmunka káros hatásaival!
Egy átlagos irodai munkát végző felnőtt, akár napi 6-8 órát is ülhet csak a munkahelyén, aztán hazaérve, fáradtan lerogy a kanapéra és folytatja az ülést. Ha magadra ismertél, itt az ideje, hogy mozogj és elkezd a harcot az ülőmunka káros hatásai ellen – próbáld ki a Life1 Fitness klubokat INGYEN!
2019. július 21.
Este könnyebb edzeni, mint reggel
Viszont ha fogyni akarsz, egy reggeli mozgással többre mész.
2019. március 28.
A románok gyúrnak a legtöbbet az unióban
Legalább is az Európai Unió Statisztikai Hivatal szerint.
2019. január 2.
Idén még több vegán lesz és okosabban fogunk futni
Várhatóan ezek lesznek 2019 legnépszerűbb diéta- és fitnesztrendjei.
2018. szeptember 5.
A magyarok 38 százaléka nem mozog eleget
A WHO jelentése szerint globálisan alig sikerült elérni valamit az emberek megmozgatásában. Sőt, a fejlett országokban még rosszabbodott is a helyzet.
2018. június 26.
Egy kaposvári férfi a konditeremben árulta a tiltott, tesztoszteront tartalmazó doppingszereket
Nem kispályázott, 330 500 forint értékben adott el tiltott doppingszereket gyúrás közben.
2018. június 20.
Már az első meccsük után lemondták az edzésüket a belgák, a nagy fizikai terhelésre hivatkozva
Vajon mit szól ehhez Brüsszel?
2017. november 9.
30 inspiráló előtte-utána fotó, ami bebizonyítja, hogy kitartással bármi lehetséges
Nincs több kifogás, ha ők képesek voltak változtatni, miért ne sikerülhetne bárki másnak is?
2017. szeptember 25.
Ez 19 éves fiú olyan akadálypályát állított fel az iskolai tornateremben, hogy nem érted, hogyhogy nem törte még össze magát
Sokan a korlátra sem tudnak felmászni, ő lazán leszaltózgat róla.
2017. szeptember 21.
Két rendőrt is azzal gyanúsítanak, hogy illegális teljesítményfokozókat árultak
Szeptember közepén több edzőteremben is razziát tartott a rendőrség hamis és illegális gyógyszerek forgalmazása miatt.
2016. december 19.
Felvétel közben volt edzőbalesete Cristofelnek, aki erre úgy mellkason rúgta a példaképét, hogy talán eltört a bordája, de az meg se érezte
Filmtörténeti pillanat az RTL Klubon.
2016. augusztus 12.
Egy kutatás szerint nem túl egészséges dolog, hogy állandóan az edzéseidről posztolsz
Az ismerőseid átlátnak rajtad, és leosztják ugyan a kötelező lájkokat, de igazából halálra idegesíted őket.
2016. június 17.
Megint élőben közvetíti a magyar válogatott edzését az UEFA
Itt az alkalom, hogy valami kamutechnikával félrevezessük az izlandiakat! (Update: már vége is a közvetítésnek.)
2016. május 9.
Bizarr fitneszvideóval sokkol az ISIS
Az egész világon bevett edzésmódszereket és a parkourdivatot vegyítik tökönrúgásokkal, lövöldözéssel és tüzes karikákon átugrálással.
2015. október 8.
Balog Zoltán zokniban megvolt?
Nyilvános edzést tartott az emberminisztérium.
2015. október 5.
Jön az edzés-ellógó tabletta
Testmozgás-helyettesítő tablettán dolgoznak tudósok, már közzé is tették az első eredményeiket.
2013. december 19.
Nagyon keményen edzik a kínai biztonsági embereket
A fotókon jól látszik, hogy a legkeményebb tréningen sárban vérezve fetrengenek a sárban, és összerúgják őket, ha fel akarják adni.
2013. szeptember 13.
K1 világbajnokkal gyakorlatozott a TEK
Gyakorlatozott a Terrorelhárító Központ, amiről az MTI képeket készített. Sajnos azonban elfelejtették kitakarni a TEK munkatársainak arcát, így felismerhetőek maradtak. Lapunk kijavította a hibát, ebben a cikkben pedig közöljük a már törvényes képeket