Amikor bemászott egy kocsiba, kutatás közben eltört egy értékes napszemüveget is.

Az alvási apnoéja miatt van erre szükség.

Az optimális hatás elérése érdekében délután maximum fél órát szabad aludni, állítják a kutatók.

Még rossz alvóknál is átlag fél órával tovább tartott a REM-szakasz.

Még május elején történt az incidens. Baj nem lett belőle, de a kapitányt kirúgták.

A tinédzserek nem megfelelő alvása összefüggésbe hozható viselkedési problémák, cukorbetegség és magas vérnyomás kialakulásának kockázatával.

A kutatás szerint az se jó, ha később, de az se feltétlenül jó, ha előbb kerülünk ágyba.

Ott ébresztették fel a monori rendőrök.

Egy 25 éves brit kutatás eredményei.

A szakemberek szerint csak rövid, videoklipszerű, vagy leginkább gifekre emlékeztető álmokat tapasztalhatnak.

Egyre többen panaszkodnak alvászavarra a koronavírus-fertőzés egyik hosszútávú szövődményeként. Egyre több kutatás köti össze a súlyos covid-tünetek kialakulását az alvással és a melatonin nevű hormonnal.

Nem volt otthon senki, de a debreceni nő nem adta fel.

Egyre kevesebben bírják ki 8-10 évig egy hátgyilkos matraccal, és manapság minden eddiginél könnyebb újat szerezni. A matracpiacon a vadnyugat törvényei uralkodnak.

Bezzeg a hűvös angolok!

Orvostudományi válasz született a háztartásokat világszerte megosztó kérdésre.