Mindenki egyre jobb matracokat akar, de ez újrahasznosítási rémálomhoz vezetett
Egyre kevesebben bírják ki 8-10 évig egy hátgyilkos matraccal, és manapság minden eddiginél könnyebb újat szerezni. A matracpiacon a vadnyugat törvényei uralkodnak.
2020. február 17.
2020. január 23.
Húsz fokban szeretnek aludni a magyarok
Bezzeg a hűvös angolok!
2020. január 3.
Hány fokban kell aludni?
Orvostudományi válasz született a háztartásokat világszerte megosztó kérdésre.
2019. október 9.
Pár apró trükkel sokat tudunk javítani az alvásunk minőségén
Amilyen alaposan tervezzük meg ébren töltött perceink legapróbb részleteit is, legalább annyira hajlamosak vagyunk elhanyagolni az alvás körüli tényezőket. Összegyűjtöttünk néhány tippet, ami segít abban, hogy könnyeben és jobban aludjunk.
2019. június 17.
Aludni látták egy Tesla sofőrét
Nem szabad.
2019. május 28.
Úgy berúgott, hogy egy idegen házába ment el aludni
A tulajdonos találta meg a családi ház emeletén lévő ágyában, rendőrök ébresztették fel.
2019. április 21.
Ideje megtanulnunk aludni, különben zombiként fogjuk végigtántorogni a napot
Kutatók összegyűjtöttek néhány alvással kapcsolatos tévhitet, amelyek népszerűek, de semmi közük a pihenéshez. Forgolódni az ágyban rossz. Kinyomogatni reggel a telefont rossz.
2019. február 14.
Amerikai kutatók közelebb kerültek a megfejtéshez, hogyan is védi a szívet egy jó éjszakai alvás
Egérkísérleteikben felfedeztek egy eddig ismeretlen mechanizmust az agy, a csontvelő és az erek között, ami véd az érelmeszesedés, az artériák megkeményedésének kialakulásától, de csak akkor, ha az alvás teljes és mély.
2019. február 3.
Egy pillanat alatt változtak meg az alvási szokásaink, és még csak most kezdjük felmérni a következményeket
Néhány évtized elég volt, hogy jelentősen csökkenjen a napi alvásmennyiségünk. Evolúciós léptékben ez semmiség, miközben az egyik alapszükségletünkről van szó. Az alváshiány már közegészségügyi krízist is jelenthet.
2019. január 13.
Egyáltalán nem helyes korán kelteni a kamaszokat
Nem hiszti, hogy nehezen ébrednek! Biológiai oka van a tinédzserek álomkórjának. Egyre több országban merül fel, hogy később kellene kezdeni a tanítást. Párizsban most vezetik be.
2018. október 27.
Hamarabb kelünk, mint az osztrákok, kevesebbet imádkozunk, mint a románok
Mi inkább az ebéd utáni pihenésben vagyunk jók.
2018. május 2.
Fejlődés, tanulás és öregedés az alvó agy tükrében
Simor Péter előadása a márciusi Budapest Science Meetup-on.
2018. április 9.
Itt az alvórobot, ami nyugodt ritmusban lélegzik melletted, hogy el tudj aludni
A Somnoxot alvászavarral küzdőknek ajánlják: meditációs zenét és gyengéden lélegző hangokat is képes kiadni, reggel pedig barátságosan ébreszt.
2018. március 26.
Orbán Viktor Lázár Jánosnál pizsamapartizott
Nem tűntek kipihentebbnek, mint egyébként.
2018. március 12.
Drága olvasók, mint megtudtam, ma van a Nemzeti Szunyókálónap
Én meg szeretem megünnepelni az ilyen világnapokat, pláne ezt, amit hivatalosan is szunyókálással kell ünnepelni.
Ha netán ma valamiért nem lesz alkalmuk ünnepelni ezt a szép ünnepet, ne keseredjenek el nagyon. Már csak négyet kell aludni (bocsánat!) az Alvás Világnapjáig, amit idén március 16-án ünnepelnek. Ez ugyan péntekre esik, de nekünk, magyaroknak szerencsénk van, mert március 16. egy négynapos hétvége második napja, így mindenkinek lesz lehetősége ünnepelni! Viszlát!
2018. február 26.
Ebben a videóban egy angyalian alvó nyuszit légkürttel ébresztenek fel
Drámaian felépített, feszültséggel teli jelenet.
2018. január 17.
Úgy elaludt a brit képviselő ülés közben, hogy majdnem gerinctörést kapott
Pechje volt, mert élőben adták, és egy felszólaló mögött hevert. Tény ami tény, a Brexit rohadtul unalmas téma.
2017. december 27.
Kiderült, mit csinálnak a kutyák éjszaka, ha megengedjük nekik, hogy velünk aludjanak
Mozgalmas éjszaka volt.
2017. november 4.
Olyan játékosak a bébipandák, hogy aludni sem tudnak, ezért inkább elzárják őket egymástól
Ha a gondozók nem avatkoznának bele, addig játszanának, amíg ki nem dőlnek.
2017. október 31.
Ferenc pápa bevallotta, hogy néha ő is elalszik imádkozás közben
Pedig már este 9-kor aludni megy, sőt sziesztázni is szokott.
2017. október 13.
Az élet ritmusai - fiziológiai és orvostudományi Nobel-díj 2017
Az élő szervezet belső órájának megismerése egy teljesen új tudományterület, a kronobiológia kezdetét jelentette. Nem véletlen, hogy idén Nobel-díjjal jutalmazták a cirkadián ritmus molekuláris alapjainak felfedezőit.
Rogán Antal 1,5 év után kialudta magát!
Hála istennek, egy ország szorított a NER Legnyúzottabb Arcának, hogy végre kisimuljon egy kicsit.
2017. szeptember 11.
Ez a magyar kutya lepipálja a legdurvább részeg orosz férfiakat is
És ráadásul az enyém.
2017. július 18.
A kiselefánt füle botját sem mozdította, amikor az anyukája ébresztgette, bezzeg miután megjöttek a gondozók!
A kis álomszuszék.
2017. július 16.
Lehet, hogy az emberi faj túlélését segíti, hogy az idősek rosszul alszanak
Régen ez tette őket jó éjjeli őrszemekké.
2017. június 20.
15 kutya, ami éppen valaminek a kellős közepén aludt el
Aludni bárhol lehet.
2017. március 1.
Napi két óra alvással beérhetik a vadon élő elefántok
Ezt állítja legalábbis egy kutatás. Ha tényleg így van, akkor ők a legkevesebbet alvó emlősök.
2017. február 28.
Hivatalos: hasonlóan alszanak a kutyák mint az emberek
Tanulás után ők is mélyebben szundítanak.
2016. december 26.
Szívelégtelenség végzett az utóbbi időben nagyon elhízott George Michaellel
A Wham egykori énekese karácsony este, álmában halt meg.
2016. december 9.
Aludjon jól az összes 444-olvasó, ne úgy, mint Petrakov
„Hát egyszer Petrakov le akart feküdni, és az ágy mellé került. Akkorát nyekkent a padlón, hogy csak feküdt ott lent, és képtelen volt föltápászkodni.
Akkor összeszedte a maradék erejét, és négykézlábra állt. De elhagyta az ereje, megint hasra huppant, és csak feküdt ott.
Vagy öt óra hosszat ott feküdt Petrakov. Először csak úgy feküdt, azután elaludt.
Az álom erőt adott Petrakovnak. Makkegészségesen ébredt, felállt, járkált egyet a szobában, majd óvatosan lefeküdt az ágyra. „Na – gondolta –, most alszom egy jót.” Csakhogy kirepült ám a szeméből az álom! Forgolódik Petrakov, hol a bal oldalára, hol a jobbra, és sehogy sem bír elaludni.
Hát nagyjából ennyi az egész.” (Danyiil Harmsz – Esetek)
2016. augusztus 19.
Ki akarta próbálni a masszázsszéket, de elaludt, és rázárták az üzletet
A Twitteren kért segítséget a szerencsétlen japán.
2016. július 12.
Hagyjatok aludni, én mára végeztem
És kezdem pont úgy érezni magam két egymást követő, háromnegyed ötös kelés után, mint ez a cica. Még két óra, és érkezik Sarkadi Zsolt, addig Plankó Gergő élőzi tovább a nagyvilágot. Viszlát!
2016. június 2.
Jordi Alba elárulta sikere titkát
Sokat alszik. Nagyon sokat. Többet, mint hinnéd. Gondolj egy nagyon nagy számra 0 és 24 között. Na, valószínűleg még annál is többet.
2016. május 7.
Egy app megpróbálta kifigyelni, miért alszik olyan keveset az emberiség
Az app készítői evidens , de fontos következtetésre jutottak.
2016. április 3.
Hagyjátok békén a későn kelőket!
Nem ők tehetnek róla.
2016. március 27.
Elloptak tőlünk egy órát az éjszaka!
Riadó!
2016. január 26.
Befolyásolhatja az egészségedet, milyen pózban alszol éjszakánként
Tudod, melyik póz okozza a rémálmokat? És hogy melyiktől leszel a legszebb? Most megtudod!
2016. január 19.
Jelenleg a világ 18,5 százaléka alszik
És már el is évült ez az adat. Itt lehet élőben követni, hányan alszanak. A számításnál figyelembe veszik többek között az időzónákat, vagy hogy hol mennyien dolgoznak éjszaka. Tanulságos.
2016. január 2.
Hétvégén tovább aludni valószínűleg egészségtelen :(((((
Tragikus tudományos eredmények az Egyesült Államokból.
2015. október 14.
Azurák Csaba belealudt a Tényekbe
Kemény nap volt kedden a TV2-ben.
2015. szeptember 20.
Végre itt a bármikor ággyá alakítható munkahelyi íróasztal
Persze görögök tervezték meg.
2015. augusztus 30.
A tudomány szerint alig van hasznosabb dolog a délutáni szundításnál
Egyszerűen minden mellette szól, mégsem csináljuk eleget. Pedig 30 perc szendergés ebéd után csodát tenne mindenkivel. Önsorsrontás lvl 999.
2015. augusztus 18.
Jobb lenne, ha az iskolában később kezdődne az első óra
Amerikai kutatások szerint a fiatalok nem alszanak eleget. És nem az a baj, hogy későn fekszenek le, hanem hogy korán kell kelniük.
2015. augusztus 14.
Miért álmodsz kevesebbet a fűszívástól?
Sokan ismerik a kannabisz azon tulajdonságát, hogy segít az álmatlanság leküzdésében. Sok olyan fogyasztó van, aki éppen emiatt a tulajdonsága miatt szív minden este, sőt, egyesek arra panaszkodnak, hogy fűszívás nélkül már el sem tudnak aludni. Azok a rendszeres fűszívók, akik egyik napról a másikra felfüggesztik a fogyasztást, gyakran nehezebben alszanak el, élénk, intenzív álmokat tapasztalnak - majd ismét kevesebb álmodást és mélyebb alvást akkor, ha újra szívni kezdenek. Vajon mi állhat emögött a jelenség mögött?
2015. július 24.
Tuti tippek azoknak, akik a hőség miatt nem tudnak aludni
Huzat és huzatok és még több turpisság az évezred legforróbbnak ígérkező nyarához.
2015. május 12.
A világ tíz legfurább légiutasa
Oda nem való lábak, vetkőzés, péniszfogás. Repülőn.
2015. március 23.
Gyorsan meg kéne jegyezni valamit? Aludjon egy órácskát!
Az Universität des Saarlandes kutatóinak tanulmánya szerint egy 45 perces alvás akár ötszörösére is javíthatja a memóriát.
2015. március 20.
A legfontosabb videó: az álomszuszék kiskacsa, aki képtelen ébren maradni
Túl aranyos.
2015. február 16.
Évtizedekig nem hagytuk eleget aludni a kamaszokat!
Amerikai kutatók széleskörű vizsgálatokkal megállapították, hogy kinek mennyit is kéne aludnia.
2014. december 11.
Miért bóklászol itt ilyenkor? Cikkeket olvasol? Hülye vagy?! Menj haza, aludj!
Ha nem alszol eleget, elhülyülsz és meghalsz. Ebben a cikkben le is írjuk, miért van ez. Persze, ha este olvasod, az alvás szempontjából már rég nagyon rossz.