2020. december 24.
Egyre többen panaszkodnak alvászavarra a koronavírus-fertőzés egyik hosszútávú szövődményeként. Egyre több kutatás köti össze a súlyos covid-tünetek kialakulását az alvással és a melatonin nevű hormonnal.
2020. október 27.
Nem volt otthon senki, de a debreceni nő nem adta fel.
2020. február 17.
Egyre kevesebben bírják ki 8-10 évig egy hátgyilkos matraccal, és manapság minden eddiginél könnyebb újat szerezni. A matracpiacon a vadnyugat törvényei uralkodnak.
2020. január 23.
Bezzeg a hűvös angolok!
2020. január 3.
Orvostudományi válasz született a háztartásokat világszerte megosztó kérdésre.
2019. október 9.
Amilyen alaposan tervezzük meg ébren töltött perceink legapróbb részleteit is, legalább annyira hajlamosak vagyunk elhanyagolni az alvás körüli tényezőket. Összegyűjtöttünk néhány tippet, ami segít abban, hogy könnyeben és jobban aludjunk.
2019. június 17.
Nem szabad.
2019. május 28.
A tulajdonos találta meg a családi ház emeletén lévő ágyában, rendőrök ébresztették fel.
2019. április 21.
Kutatók összegyűjtöttek néhány alvással kapcsolatos tévhitet, amelyek népszerűek, de semmi közük a pihenéshez. Forgolódni az ágyban rossz. Kinyomogatni reggel a telefont rossz.
2019. február 14.
Egérkísérleteikben felfedeztek egy eddig ismeretlen mechanizmust az agy, a csontvelő és az erek között, ami véd az érelmeszesedés, az artériák megkeményedésének kialakulásától, de csak akkor, ha az alvás teljes és mély.
2019. február 3.
Néhány évtized elég volt, hogy jelentősen csökkenjen a napi alvásmennyiségünk. Evolúciós léptékben ez semmiség, miközben az egyik alapszükségletünkről van szó. Az alváshiány már közegészségügyi krízist is jelenthet.
2019. január 13.
Nem hiszti, hogy nehezen ébrednek! Biológiai oka van a tinédzserek álomkórjának. Egyre több országban merül fel, hogy később kellene kezdeni a tanítást. Párizsban most vezetik be.
2018. október 27.
Mi inkább az ebéd utáni pihenésben vagyunk jók.
2018. május 2.
Simor Péter előadása a márciusi Budapest Science Meetup-on.
2018. április 9.
A Somnoxot alvászavarral küzdőknek ajánlják: meditációs zenét és gyengéden lélegző hangokat is képes kiadni, reggel pedig barátságosan ébreszt.
2018. március 26.
Nem tűntek kipihentebbnek, mint egyébként.
2018. március 12.
Én meg szeretem megünnepelni az ilyen világnapokat, pláne ezt, amit hivatalosan is szunyókálással kell ünnepelni.
Ha netán ma valamiért nem lesz alkalmuk ünnepelni ezt a szép ünnepet, ne keseredjenek el nagyon. Már csak négyet kell aludni (bocsánat!) az Alvás Világnapjáig, amit idén március 16-án ünnepelnek. Ez ugyan péntekre esik, de nekünk, magyaroknak szerencsénk van, mert március 16. egy négynapos hétvége második napja, így mindenkinek lesz lehetősége ünnepelni! Viszlát!
2018. február 26.
Drámaian felépített, feszültséggel teli jelenet.
2018. január 17.
Pechje volt, mert élőben adták, és egy felszólaló mögött hevert. Tény ami tény, a Brexit rohadtul unalmas téma.
2017. december 27.
Mozgalmas éjszaka volt.
2017. november 4.
Ha a gondozók nem avatkoznának bele, addig játszanának, amíg ki nem dőlnek.
2017. október 31.
Pedig már este 9-kor aludni megy, sőt sziesztázni is szokott.
2017. október 13.
Az élő szervezet belső órájának megismerése egy teljesen új tudományterület, a kronobiológia kezdetét jelentette. Nem véletlen, hogy idén Nobel-díjjal jutalmazták a cirkadián ritmus molekuláris alapjainak felfedezőit.
Hála istennek, egy ország szorított a NER Legnyúzottabb Arcának, hogy végre kisimuljon egy kicsit.
2017. szeptember 11.
És ráadásul az enyém.
2017. július 18.
A kis álomszuszék.
2017. július 16.
Régen ez tette őket jó éjjeli őrszemekké.
2017. június 20.
Aludni bárhol lehet.
2017. március 1.
Ezt állítja legalábbis egy kutatás. Ha tényleg így van, akkor ők a legkevesebbet alvó emlősök.
2017. február 28.
Tanulás után ők is mélyebben szundítanak.
2016. december 26.
A Wham egykori énekese karácsony este, álmában halt meg.
2016. december 9.
„Hát egyszer Petrakov le akart feküdni, és az ágy mellé került. Akkorát nyekkent a padlón, hogy csak feküdt ott lent, és képtelen volt föltápászkodni.
Akkor összeszedte a maradék erejét, és négykézlábra állt. De elhagyta az ereje, megint hasra huppant, és csak feküdt ott.
Vagy öt óra hosszat ott feküdt Petrakov. Először csak úgy feküdt, azután elaludt.
Az álom erőt adott Petrakovnak. Makkegészségesen ébredt, felállt, járkált egyet a szobában, majd óvatosan lefeküdt az ágyra. „Na – gondolta –, most alszom egy jót.” Csakhogy kirepült ám a szeméből az álom! Forgolódik Petrakov, hol a bal oldalára, hol a jobbra, és sehogy sem bír elaludni.
Hát nagyjából ennyi az egész.” (Danyiil Harmsz – Esetek)
2016. augusztus 19.
A Twitteren kért segítséget a szerencsétlen japán.
2016. július 12.
És kezdem pont úgy érezni magam két egymást követő, háromnegyed ötös kelés után, mint ez a cica. Még két óra, és érkezik Sarkadi Zsolt, addig Plankó Gergő élőzi tovább a nagyvilágot. Viszlát!
2016. június 2.
Sokat alszik. Nagyon sokat. Többet, mint hinnéd. Gondolj egy nagyon nagy számra 0 és 24 között. Na, valószínűleg még annál is többet.
2016. május 7.
Az app készítői evidens , de fontos következtetésre jutottak.
2016. április 3.
Nem ők tehetnek róla.
2016. március 27.
Riadó!
2016. január 26.
Tudod, melyik póz okozza a rémálmokat? És hogy melyiktől leszel a legszebb? Most megtudod!
2016. január 19.
És már el is évült ez az adat. Itt lehet élőben követni, hányan alszanak. A számításnál figyelembe veszik többek között az időzónákat, vagy hogy hol mennyien dolgoznak éjszaka. Tanulságos.
2016. január 2.
Tragikus tudományos eredmények az Egyesült Államokból.
2015. október 14.
Kemény nap volt kedden a TV2-ben.
2015. szeptember 20.
Persze görögök tervezték meg.
2015. augusztus 30.
Egyszerűen minden mellette szól, mégsem csináljuk eleget. Pedig 30 perc szendergés ebéd után csodát tenne mindenkivel. Önsorsrontás lvl 999.
2015. augusztus 18.
Amerikai kutatások szerint a fiatalok nem alszanak eleget. És nem az a baj, hogy későn fekszenek le, hanem hogy korán kell kelniük.
2015. augusztus 14.
Sokan ismerik a kannabisz azon tulajdonságát, hogy segít az álmatlanság leküzdésében. Sok olyan fogyasztó van, aki éppen emiatt a tulajdonsága miatt szív minden este, sőt, egyesek arra panaszkodnak, hogy fűszívás nélkül már el sem tudnak aludni. Azok a rendszeres fűszívók, akik egyik napról a másikra felfüggesztik a fogyasztást, gyakran nehezebben alszanak el, élénk, intenzív álmokat tapasztalnak - majd ismét kevesebb álmodást és mélyebb alvást akkor, ha újra szívni kezdenek. Vajon mi állhat emögött a jelenség mögött?
2015. július 24.
Huzat és huzatok és még több turpisság az évezred legforróbbnak ígérkező nyarához.
2015. május 12.
Oda nem való lábak, vetkőzés, péniszfogás. Repülőn.
2015. március 23.
Az Universität des Saarlandes kutatóinak tanulmánya szerint egy 45 perces alvás akár ötszörösére is javíthatja a memóriát.
2015. március 20.
Túl aranyos.