alvás

Egyáltalán nem helyes korán kelteni a kamaszokat

Nem hiszti, hogy nehezen ébrednek! Biológiai oka van a tinédzserek álomkórjának. Egyre több országban merül fel, hogy később kellene kezdeni a tanítást. Párizsban most vezetik be.

Hamarabb kelünk, mint az osztrákok, kevesebbet imádkozunk, mint a románok

Mi inkább az ebéd utáni pihenésben vagyunk jók.

Fejlődés, tanulás és öregedés az alvó agy tükrében

Simor Péter előadása a márciusi Budapest Science Meetup-on.

Itt az alvórobot, ami nyugodt ritmusban lélegzik melletted, hogy el tudj aludni

A Somnoxot alvászavarral küzdőknek ajánlják: meditációs zenét és gyengéden lélegző hangokat is képes kiadni, reggel pedig barátságosan ébreszt.

Orbán Viktor Lázár Jánosnál pizsamapartizott

Nem tűntek kipihentebbnek, mint egyébként.

Drága olvasók, mint megtudtam, ma van a Nemzeti Szunyókálónap

Én meg szeretem megünnepelni az ilyen világnapokat, pláne ezt, amit hivatalosan is szunyókálással kell ünnepelni.

Ha netán ma valamiért nem lesz alkalmuk ünnepelni ezt a szép ünnepet, ne keseredjenek el nagyon. Már csak négyet kell aludni (bocsánat!) az Alvás Világnapjáig, amit idén március 16-án ünnepelnek. Ez ugyan péntekre esik, de nekünk, magyaroknak szerencsénk van, mert március 16. egy négynapos hétvége második napja, így mindenkinek lesz lehetősége ünnepelni! Viszlát!

Ebben a videóban egy angyalian alvó nyuszit légkürttel ébresztenek fel

Drámaian felépített, feszültséggel teli jelenet.

Úgy elaludt a brit képviselő ülés közben, hogy majdnem gerinctörést kapott

Pechje volt, mert élőben adták, és egy felszólaló mögött hevert. Tény ami tény, a Brexit rohadtul unalmas téma.

Kiderült, mit csinálnak a kutyák éjszaka, ha megengedjük nekik, hogy velünk aludjanak

Mozgalmas éjszaka volt.

Olyan játékosak a bébipandák, hogy aludni sem tudnak, ezért inkább elzárják őket egymástól

Ha a gondozók nem avatkoznának bele, addig játszanának, amíg ki nem dőlnek.

Ferenc pápa bevallotta, hogy néha ő is elalszik imádkozás közben

Pedig már este 9-kor aludni megy, sőt sziesztázni is szokott.

Az élet ritmusai - fiziológiai és orvostudományi Nobel-díj 2017

Az élő szervezet belső órájának megismerése egy teljesen új tudományterület, a kronobiológia kezdetét jelentette. Nem véletlen, hogy idén Nobel-díjjal jutalmazták a cirkadián ritmus molekuláris alapjainak felfedezőit.

Rogán Antal 1,5 év után kialudta magát!

Hála istennek, egy ország szorított a NER Legnyúzottabb Arcának, hogy végre kisimuljon egy kicsit.

Ez a magyar kutya lepipálja a legdurvább részeg orosz férfiakat is

És ráadásul az enyém.

A kiselefánt füle botját sem mozdította, amikor az anyukája ébresztgette, bezzeg miután megjöttek a gondozók!

A kis álomszuszék.

Lehet, hogy az emberi faj túlélését segíti, hogy az idősek rosszul alszanak

Régen ez tette őket jó éjjeli őrszemekké.

15 kutya, ami éppen valaminek a kellős közepén aludt el

Aludni bárhol lehet.

Napi két óra alvással beérhetik a vadon élő elefántok

Ezt állítja legalábbis egy kutatás. Ha tényleg így van, akkor ők a legkevesebbet alvó emlősök.

Hivatalos: hasonlóan alszanak a kutyák mint az emberek

Tanulás után ők is mélyebben szundítanak.

Szívelégtelenség végzett az utóbbi időben nagyon elhízott George Michaellel

A Wham egykori énekese karácsony este, álmában halt meg.

Aludjon jól az összes 444-olvasó, ne úgy, mint Petrakov

„Hát egyszer Petrakov le akart feküdni, és az ágy mellé került. Akkorát nyekkent a padlón, hogy csak feküdt ott lent, és képtelen volt föltápászkodni.
Akkor összeszedte a maradék erejét, és négykézlábra állt. De elhagyta az ereje, megint hasra huppant, és csak feküdt ott.
Vagy öt óra hosszat ott feküdt Petrakov. Először csak úgy feküdt, azután elaludt.
Az álom erőt adott Petrakovnak. Makkegészségesen ébredt, felállt, járkált egyet a szobában, majd óvatosan lefeküdt az ágyra. „Na – gondolta –, most alszom egy jót.” Csakhogy kirepült ám a szeméből az álom! Forgolódik Petrakov, hol a bal oldalára, hol a jobbra, és sehogy sem bír elaludni.
Hát nagyjából ennyi az egész.” (Danyiil Harmsz – Esetek)

Ki akarta próbálni a masszázsszéket, de elaludt, és rázárták az üzletet

A Twitteren kért segítséget a szerencsétlen japán.

Hagyjatok aludni, én mára végeztem

És kezdem pont úgy érezni magam két egymást követő, háromnegyed ötös kelés után, mint ez a cica. Még két óra, és érkezik Sarkadi Zsolt, addig Plankó Gergő élőzi tovább a nagyvilágot. Viszlát!

Jordi Alba elárulta sikere titkát

Sokat alszik. Nagyon sokat. Többet, mint hinnéd. Gondolj egy nagyon nagy számra 0 és 24 között. Na, valószínűleg még annál is többet.

Egy app megpróbálta kifigyelni, miért alszik olyan keveset az emberiség

Az app készítői evidens , de fontos következtetésre jutottak.

Hagyjátok békén a későn kelőket!

Nem ők tehetnek róla.

Elloptak tőlünk egy órát az éjszaka!

Riadó!

Befolyásolhatja az egészségedet, milyen pózban alszol éjszakánként

Tudod, melyik póz okozza a rémálmokat? És hogy melyiktől leszel a legszebb? Most megtudod!

Jelenleg a világ 18,5 százaléka alszik

És már el is évült ez az adat. Itt lehet élőben követni, hányan alszanak. A számításnál figyelembe veszik többek között az időzónákat, vagy hogy hol mennyien dolgoznak éjszaka. Tanulságos.

Hétvégén tovább aludni valószínűleg egészségtelen :(((((

Tragikus tudományos eredmények az Egyesült Államokból.

Azurák Csaba belealudt a Tényekbe

Kemény nap volt kedden a TV2-ben.

Végre itt a bármikor ággyá alakítható munkahelyi íróasztal

Persze görögök tervezték meg.

A tudomány szerint alig van hasznosabb dolog a délutáni szundításnál

Egyszerűen minden mellette szól, mégsem csináljuk eleget. Pedig 30 perc szendergés ebéd után csodát tenne mindenkivel. Önsorsrontás lvl 999.

Jobb lenne, ha az iskolában később kezdődne az első óra

Amerikai kutatások szerint a fiatalok nem alszanak eleget. És nem az a baj, hogy későn fekszenek le, hanem hogy korán kell kelniük.

Tuti tippek azoknak, akik a hőség miatt nem tudnak aludni

Huzat és huzatok és még több turpisság az évezred legforróbbnak ígérkező nyarához.

A világ tíz legfurább légiutasa

Oda nem való lábak, vetkőzés, péniszfogás. Repülőn.

Gyorsan meg kéne jegyezni valamit? Aludjon egy órácskát!

Az Universität des Saarlandes kutatóinak tanulmánya szerint egy 45 perces alvás akár ötszörösére is javíthatja a memóriát.

A legfontosabb videó: az álomszuszék kiskacsa, aki képtelen ébren maradni

Túl aranyos.

Évtizedekig nem hagytuk eleget aludni a kamaszokat!

Amerikai kutatók széleskörű vizsgálatokkal megállapították, hogy kinek mennyit is kéne aludnia.

Miért bóklászol itt ilyenkor? Cikkeket olvasol? Hülye vagy?! Menj haza, aludj!

Ha nem alszol eleget, elhülyülsz és meghalsz. Ebben a cikkben le is írjuk, miért van ez. Persze, ha este olvasod, az alvás szempontjából már rég nagyon rossz.

Gondolkodott már azon, hogyan alszanak a bálnák? Így:

Sikerült levideózni egyet.

Hány napot élnél az utcán, hogy szabad választások legyenek az országodban?

Hongkongban szeptember 22-én kezdődtek tüntetések, azóta mindig százak alszanak az utcákon. A demonstrációsorozat most lépett a második hetébe.

Aki korán kel, nem lel aranyat

Itt az ideje nevén nevezni a bűnösöket, akik megkeserítik a reggeleinket, mert egy dolog felkelni és egy teljesen külön dolog felébresztettnek lenni.

Ha nem bírsz reggel időben felébredni, mondd meg a főnöködnek, hogy nem te tehetsz róla

Genetikusok szerint már azelőtt eldőlt, hogy éjszakai bagoly vagy koránkelő leszel, hogy megszülettél.

Benne vagy a szerencsés 1 százalékban, aki irányítani tudja álmait?

Ma van a tudatos álmodás világnapja. Ez a legnagyobb találmány az LSD óta, például mindenféle következmény nélkül levetkőzhetsz a nyílt utcán. Így győzheted le a rémálmaidat, és így ébredhetsz fel könnyebben.

PSZÁF-jegyzőkönyveket olvasott a szurikáta, most alig bír ébren maradni

Mind jól ismerjük azt, amin most keresztül megy.

Egy álom vált valóra! Ezzel a párnával soha többet nem fogsz horkolni

Ha a párna meghallja, hogy horkolunk, olyan helyzetbe igazít, ahol abbahagyjuk.

Jobban teljesítünk, ha elhitetik velünk, hogy jót aludtunk

Működik a szavak placebo ereje.

Mindenkivel előfordul, hogy furcsa pózban szundít el részegen

De ez azért egy új szint ebben a műfajban. (via Gawker)

Órákig támolyog ébredés után? Nyugi, normális! Az ember lassabban bootol, mint a Windows

Amerikai meg mindenféle tudósok szerint ébredni rohadt nagy szívás. Az agyunk lassan indul, bonyolult folyamatok játszódnak, órákig tart, míg föláll a rendszer. Ha reggelente a szundítás gombot nyomogatjuk, na, az a legnagyobb hülyeség!