Sok szó esik a 20-as, 30-as korosztály problémáiról, de mintha sokszor épp ez a sok beszéd fedné el a lényeget. Az amerikai pszichoterapeuta, Satya Doyle Byock könyve kísérlet arra, hogy megmagyarázza, mi okozza ezt a rengeteg feszültséget, és megmutassa azt is, hogy mikor lehet hatékony eszköz a terápia.
A 444 podcastjának új adásában pszichológus és szociálpszichológus vendégeinkkel többek között arról is szó lesz, hogy a nemzeti konzultáció sokakban azt erősíthette meg, hogy az ő véleményük is annyit számít, mint a szakértőké, és hogy napi pár gyakorlattal enyhíteni lehet a járvány okozta szorongáson.