A természet még télen is képes megszabadítani a teljes őrülettől
Adunk néhány tippet arra, hogy mikor és mivel érdemes elindulni.
2021. január 7.
2020. december 22.
Szociálpszichológus: A nemzeti konzultáció azt erősítette az emberekben, hogy itt mindenki járványügyi szakértő
A Pozitív podcast sorozat idei utolsó adásában pszichológus vendégeinkkel arról beszélgetünk, mit tehetünk a járvány okozta szorongás ellen és hogy mi határozza meg, betartjuk-e a járványügyi szabályokat, vagy sem.
2020. december 19.
Hogy ép ésszel átvészeljük a járványt, fel kell ismernünk, hogy tehetetlennek érezzük magunkat
A 444 podcastjának új adásában pszichológus és szociálpszichológus vendégeinkkel többek között arról is szó lesz, hogy a nemzeti konzultáció sokakban azt erősíthette meg, hogy az ő véleményük is annyit számít, mint a szakértőké, és hogy napi pár gyakorlattal enyhíteni lehet a járvány okozta szorongáson.
2020. október 28.
Vigyázat: a világjárvány miatti szorongás összeérhet a szezonális depresszióval
Szakértők szerint jobb felkészülni rá.
2020. május 14.
Óriási pszichés terhet ró világszerte az emberekre a járvány
Egy ENSZ-jelentés hívja fel a járványhelyzet eggyel kevésbé látható kockázataira.
2020. március 23.
Asztronauták adnak tanácsokat, hogy hogyan tudjuk ép ésszel kibírni másokkal összezárva a következő időszakot
A NASA évtizedek óta arra éppen erre képzi el az űrhajósait. És most elárulták, mi az az öt dolog, amit érdemes szem előtt tartani.
2019. december 22.
Az idegtudomány szerint ez a szám akár 65 százalékkal csökkentheti a szorongást
Nyugodalmas, jó 8 percet!
2019. szeptember 21.
Jordan Peterson bevonult egy New York-i elvonóra
Az 57 éves kanadai életvezetési tanácsadó azért kért segítséget, hogy le tudjon jönni a szorongásoldó hatású klonazepámról, ehhez más gyógyszereket kell majd szednie.
2019. szeptember 19.
Minél több szörnyűséget tudtam meg, annál jobban szorongtam a klímaváltozástól
A klímaszorongás nagyon is valós jelenség, hasonlóan más típusú pszichés problémákhoz alvászavarokkal, gyomorgörccsel és pánikrohamokkal járhat.
2019. szeptember 17.
Sok magyar gyerek dobná el az életét, és alig van, aki segítene rajtuk
Sok tanárnak fogalma sincs, mihez kezdjen egy gyerekkel, akinek lelki bajai vannak. Pedig akár haláleseteket is megelőzhetnének.
2019. augusztus 14.
Grönlandon a klímaváltozás már ökológiai gyászhoz vezet, és egyre több helyen ez várható
A klímaváltozás által leglátványosabban érintett vidékeken nő a szorongás, néhányan már a poszt-traumatikus stressz tüneteit mutatják. Még szavaink sem nagyon vannak a jövő mentális problémáihoz.
2019. január 12.
Csak a nyilvánvalót mondja ki a depresszióról, épp ez benne a radikális
Súlyos válságba jutott a fejlett világ mentális egészsége, egyre komolyabb probléma a krónikus szorongás. De mi van, ha ez nem rendellenesség, hanem természetes reakció a világra, amiben élünk? Erről szól az utóbbi idők egyik legtöbb vitát kiváltó könyve.
2018. február 20.
Bulimiájáról és tönkretett egészségéről vall Szilágyi Liliána
Az EB-ezüstérmes úszónő szó szerint belebetegedett a szülők és edzők által diktált elvárásokba.
2017. március 18.
Szabályok nőknek
Légy mindig szexi! Ne legyél ribanc. Ne szexelj az első randin. Végül is meghívott, mire számítottál? Csábíts! Tiszta frigid vagy. Éld meg nőiességedet!
2016. április 23.
20 dolog, amitől megtanultál félni
Másfél-kétszer gyakoribb a szorongás a nőknél. Hiszed vagy sem, ez már az óvodáskorban kezdődik.